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Yoga & Adagio

Yoga und Adagio verbindet achtsame Bewegung, bewusste Atmung und Entspannung mit sanften Kräftigungs- und Dehnübungen. Durch leichte tänzerische Elemente werden Rhythmus, Koordination und Freude an der Bewegung gefördert – für mehr Beweglichkeit, Balance und Wohlbefinden im Alltag.

Posti disponibili

Data

16.10.26 - 18.12.26

Ora

Freitag, 09:30 – 10:30 Uhr

Prezzo

CHF 200

Lezioni

Lezioni: 10

Appuntamenti

Appuntamenti: 10

Max. partecipanti

Max. partecipanti: 12

Luogo

Eichenweg 2, Liestal

Stanza

Gymnastikraum, Akzent Forum BL, Forum Schild

Course number

Course number: 2009849

Termine di iscrizione

Termine di iscrizione : 09.10.26

Responsabile

Olivia Rasser, Yoga-Lehrerin

Note speciali

Bitte Handtuch als Auflage für die Gymnastikmatte mitnehmen.

Prerequisiti

Dieser Kurs richtet sich an Menschen aller Geschlechter und Religionszugehörigkeiten.

Questo corso è sovvenzionato dall'Ufficio federale delle assicurazioni sociali perché contrasta in modo particolare le menomazioni tipiche dell'età.


Registrazione

ad es. 10/05/1948
ad es. +41 61 000 11 22

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