Pilates Care
Systematisches sanftes Ganzkörpertraining. Kräftigung der tiefliegenden Muskeln, Verbesserung der Körperhaltung und Beweglichkeit.
Date
13.10.26 - 15.12.26
Heure
Dienstag, 10:00 – 11:00 Uhr
Prix
CHF 200
Leçons
Leçons: 10
Rendez-vous
Rendez-vous: 10
Max. participants
Max. participants: 12
Lieu
Schulstrasse 5, Bubendorf
Course number
Course number: 2009806
Direction
Rita Holdener, Sportlehrerin
Notes spéciales
Bitte Handtuch als Auflage für die Gymnastikmatte mitnehmen.
Prérequis
Dieser Kurs richtet sich an Menschen aller Geschlechter und Religionszugehörigkeiten.
Ce cours est subventionné par l'Office fédéral des assurances sociales car il permet de lutter de manière particulièrement efficace contre les handicaps liés à l'âge.