Wandergruppe man einer Fisch-Tafel
Récit d'expérience

Sortons du bureau, place à l'aventure !

« Même le plus long voyage commence par un premier pas », disait il y a bien longtemps le philosophe chinois Laozi. Ma randonnée tant attendue ne dure certes qu’une journée, mais je m’en réjouis énormément : je me réjouis de retrouver les participants, le guide et de profiter de la nature. Et aussi, un peu, des courbatures qui ne manqueront pas de suivre.

Lundi 4 mars, 8 h 40 du matin : je me tiens dans le hall de la gare CFF, comme si j’avais été commandée mais pas récupérée. À cette heure-là, j’ai généralement déjà bu mon premier latte macchiato et je suis assise à mon bureau.
Aujourd’hui, tout est différent. Je regarde autour de moi à la recherche de personnes partageant la même passion. J’ai avec moi un sac à dos rempli de provisions et de boissons en quantité suffisante. Pleine d’impatience et chaussée de mes tout nouvelles chaussures de randonnée, j’ai hâte de me lancer dans l’aventure.
Le départ est prévu à 9 heures. Je sors déjà mon appareil photo pour la première fois et je prends mes chaussures de randonnée en photo. Car j’ai le sentiment que je ne les reverrai plus jamais aussi propres.
(Et oui, j’avais raison.)

Nous prenons le train jusqu’à Stein-Säckingen, puis le bus jusqu’à Laufenburg. De là, nous partons à neuf en direction de Wallbach. Près de 15 kilomètres de marche nous attendent – presque tout le parcours longeant les rives du Rhin.
C’est ce que j’appelle un bon début de semaine !

Die Wandergruppe ist nah am Rheinufer unterwegs.
Der Wanderleiter erklärt den Seniorinnen etwas über Bäume und Pflanzen.
Die Wandergruppe schaut auf ein Bild, das an einem Fischerhäuschen hängt.
Ein Baumstamm ist im Weg und die Seniorinnen müssen drüber steigen.

Les caprices de la nature jouent en notre faveur et aucun orage n'est en vue. Au moins, notre coiffure tiendra. Le vent froid nous siffle toutefois aux oreilles, et le brouillard bas ainsi que les nuages cachent le soleil. La plupart d'entre nous enfilent alors un bonnet chaud ou rabattent leur capuche sur la tête. J'ai déjà les mains glacées, alors j'enfile mes gants.

Je discute avec le guide de randonnée, qui est super sympa, et j’apprends des choses intéressantes sur lui, sa vie musicale et son métier de coach.
Les dames d’un certain âge sont elles aussi d’humeur à bavarder et m’expliquent pourquoi elles aiment participer à nos randonnées organisées. « C’est
génial et on fait toujours de nouvelles connaissances », « C’est sympa de randonner avec des personnes qui partagent les mêmes idées et de discuter en chemin », ou encore « C’est merveilleux d’être dans la nature et de faire du bien à son corps au grand air ». Ce ne sont là que quelques-uns des nombreux commentaires que j’ai pu entendre ce jour-là.

Die Wandergruppe findet am Rheinufer auf Biberspuren.
Wir wandern an einer Holzbrücke vorbei, die nach Deutschland führt.
Die Wandergruppe geniesst die Mittagspause direkt am Wasser.
Zwei Seniorinnen stehen nahe der Feuerstelle und grillieren Würstchen.

Je sens que la nature me fait du bien. Je profite de la vue sur le Rhin, je me vide la tête et je fais le plein d'énergie. Je comprends enfin pourquoi les gens aiment tant la randonnée.
Au cours de notre randonnée, nous avançons à l’aventure sur des sentiers boueux, passons devant des traces de castors et faisons une pause déjeuner autour d’un feu sur une petite plage. Bon, je dirais qu’il y a plus de cailloux que de sable, mais c’est un petit coin idyllique. Tout le monde mange tranquillement et profite du calme, et je ramasse quelques cailloux en souvenir de cette merveilleuse journée.

Arrivés à Wallbach dans l’après-midi, nous nous réchauffons brièvement dans un café. L’ambiance est joyeuse, on bavarde et on rit. Et même si certaines ont du mal à se lever, il faut y aller, car nous continuons en bus jusqu’à Mumpf. Dans le train en direction de Bâle CFF, je remarque que l'une ou l'autre de mes compagnes de randonnée bâille déjà ou ferme les yeux fatigués pendant quelques minutes. Je passe brièvement en revue cette journée avec satisfaction et je dis au revoir à mon groupe de randonneurs à Muttenz.
Une fois rentrée chez moi, je raconte mes aventures à mon fils de 11 ans et lui montre des photos de la sortie. Il se contente de dire : « Oh maman, c’est trop cool, moi aussi je veux faire de la randonnée et courir dans la boue ! » Eh bien, c’est bien ce que je pensais.
Ce qui est formidable, c’est que même mes petits-enfants sont déjà venus avec nous. Certes, c’étaient des petits-enfants adultes, mais tout le monde peut participer à la randonnée. Il suffit de le signaler à l’avance aux responsables de la randonnée et le tour est joué.

Der Wanderleiter geniesst die Wanderung und lacht in die Kamera.
Eine Mitarbeiterin wandert mit den Seniorinnen mit.

Matthias Müller est un accompagnateur de randonnée expérimenté et passionné qui accompagne des seniors depuis un peu plus de deux ans lors de différentes randonnées. Les échanges avec les participants l’enrichissent beaucoup et il se réjouit que les randonnées soient organisées de manière si simple. Les personnes âgées n’ont ainsi aucune difficulté à suivre le rythme pendant les randonnées. Sur le plan professionnel, Matthias est un musicien passionné et un coach spirituel ; il joue du didgeridoo, l’instrument traditionnel des Aborigènes du nord de l’Australie.

Mon bilan : je passe souvent du temps dans la nature, mais parcourir une si longue distance à pied était une nouveauté pour moi et une expérience fantastique. J’ai hâte de refaire bientôt cette même randonnée avec mon fils et de lui faire découvrir toutes les particularités de ce parcours.

Photos et texte : Lucy Saam

L'envie de randonner vous a-t-elle aussi gagné ? Vous trouverez toutes les informations nécessaires
dans notre programme de randonnées. Nous nous ferons bien sûr un plaisir de vous renseigner personnellement.