Nuovo attrezzo per la coordinazione
Nella sala fitness in Belchenstrasse è ora possibile allenarsi con l’attrezzo per la coordinazione Sensopro Luna.
Chi vuole prendersi cura della propria forma fisica dovrebbe allenare, con l’avanzare dell’età, sia la forza che la resistenza e la mobilità. Infatti, con il passare degli anni, le prestazioni degli organi diminuiscono, il metabolismo energetico cala e la forza muscolare si riduce. Con la perdita di massa muscolare si indeboliscono anche le basi della forma fisica e della stabilità, mentre aumenta il rischio di cadute. È possibile contrastare questo fenomeno con un allenamento muscolare mirato, migliorando così le capacità motorie e la reattività fino a tarda età. La sala fitness dell’Akzent Forum in Belchenstrasse a Basilea offre una vasta gamma di attrezzi collaudati per rafforzare i muscoli. Questi possono essere utilizzati in modo individuale e autonomo dopo un’attenta introduzione da parte di una fisioterapista. Tra le attrezzature è ora presente anche il Sensopro Luna.
